Les 8 meilleures protections de nuit pour grincer des dents en 2023

Jul 21, 2023

Nos experts recommandent le Chomper Labs Hybrid Night Guard pour soulager le broyage.

Nous évaluons de manière indépendante tous les produits et services recommandés. Si vous cliquez sur les liens que nous proposons, nous pouvons recevoir une compensation. Apprendre encore plus.

Très bien santé / Kristin Kempa

Dormir devrait être la seule activité quotidienne lorsque tout votre corps est au repos, mais ce n'est pas toujours le cas. Certains problèmes de santé ne s'arrêtent pas simplement parce que vous vous endormez, ce qui vous amène à vous réveiller le matin avec des douleurs liées au sommeil ; L'un des problèmes les plus courants est le bruxisme, ou grincement de dents, et selon le Dr Rhonda Kalasho, DDS, PDG de TruGlo Modern Dental, il est souvent provoqué par le ronflement, le stress, le manque de sommeil et l'apnée du sommeil.

"La douleur à la mâchoire ou au bas du visage au réveil le matin est un signe courant qu'une personne se serre ou grince pendant son sommeil", a-t-elle expliqué à Verywell Health. "Certains patients peuvent avoir du mal à bâiller ou à mâcher tout au long de la journée [et] certains patients peuvent même ressentir des maux de tête ou des douleurs au cou en plus de leurs douleurs à la mâchoire."

Que pouvez-vous faire pour soulager la douleur du bruxisme ? En plus de traiter les causes profondes de vos grincements nocturnes (comme traiter votre apnée du sommeil, par exemple), vous pouvez porter une protection de nuit, un appareil qui, selon Kalasho, maintiendra les muscles de votre mâchoire au repos, soulageant ainsi tout impact négatif sur l'articulation temporo-mandibulaire. (ATM).

Cependant, toutes les protections de nuit ne sont pas égales et, comme en porter une avec un ajustement approprié et confortable est l'une des choses les plus importantes à considérer, vous devez savoir comment trouver une protection de nuit qui peut offrir un soulagement sans aggraver les problèmes existants. En général, les dentistes recommandent de faire installer une protection de nuit chez votre dentiste pour garantir un ajustement parfait, mais nous savons que ce n'est pas toujours possible ni même abordable. Nous avons étudié les options de surveillance de nuit en vente libre (OTC) et par correspondance pour voir lesquelles pourraient remplacer de manière fiable les appareils installés par des professionnels.

Laboratoires Chomper

Dur à l'extérieur, doux à l'intérieur

Essai de 100 jours pour retours gratuits

Pour un serrage et un meulage modérés à forts

Cher

L’une des parties les plus difficiles du choix d’un gardien de nuit est de déterminer le type dont vous avez besoin. Faut-il choisir dur ou mou ? Fin ou épais ? Et de toute façon, avec quelle intensité grincez-vous des dents la nuit ?

L’Hybrid Night Guard de Chomper Labs obtient notre meilleur choix global car il vous évite d’avoir besoin de réponses à toutes ces questions. Sa conception hybride unique signifie que vous obtenez le meilleur des deux mondes, avec un extérieur dur pour vous protéger même contre un meulage intense et un intérieur doux qui s'adapte en douceur à vos dents. Il se situe également au milieu en ce qui concerne l'épaisseur de 2,5 millimètres, ni l'option la plus fine ni la plus épaisse disponible chez Chomper Labs.

Pour tout le reste, nous aimons le modèle économique de Chomper Labs : cette société de vente par correspondance vous envoie gratuitement un kit d'empreintes, complet avec des instructions et un courrier de retour prépayé, puis transforme votre gardien de nuit en un temps impressionnant ( vous devriez le récupérer environ une semaine après avoir reçu votre impression). Chomper Labs promet également de continuer à peaufiner votre protection de nuit, gratuitement, jusqu'à ce qu'elle s'adapte parfaitement, et propose également une politique de retour de 100 jours et une garantie de six mois en cas de dommage.

Prix ​​au moment de la publication :169 $

Spécifications clés : Matériau: Polyester/EVA |Couverture: Supérieur et/ou inférieur

Sourires sportifs

Dur à l'extérieur, doux à l'intérieur

Abordable

Gardes de sauvegarde offerts à prix réduit lorsqu'ils sont regroupés

Seulement une garantie de 30 jours

Délai de livraison plus long que les concurrents

Si vous aimez l'idée de travailler avec une entreprise de vente par correspondance pour recevoir une garde de nuit personnalisée mais que vous souhaitez maintenir le coût en dessous de 100 $, la garde de nuit Dual Laminate Sporting Smiles est une alternative plus abordable à la garde de nuit hybride de Chomper Labs. Il présente le même style de construction dur à l'extérieur mais doux à l'intérieur, ce qui le rend approprié pour un meulage et un serrage modérés, bien qu'il soit juste un peu plus épais à 3 millimètres.